Tips Ampuh Bagi Anda yang Ingin Serius Tobat Merokok

Bagi sebagian perokok, aktivitas apa saja rasa nya menjadi kurang apabila tak di temani oleh rokok. Semisal, seorang pemuda akan bisa tenang ketika apel di rumah sang pacar sambil merookok untuk menghilangkan suasana ketegangan dan menambah kepercayaan diri.

Ada juga yang menjadikan rokok untuk menutupi diri nya ketika mati gaya, ada lagi yang sekedar ikutan nimbrung hanya karena teman-teman nya perokok, Ia pun ikutan jadi perokok biar kompak.

Bagi anda yang ingin berhenti merokok, saya ada beberapa tips praktis agar anda bisa berhenti total menghilangkan kebiasaan merokok.

Tips ini saya bagi khusus buat perokok saja, jadi buat yang tidak merokok, saya sarankan untuk salto empat kali, terus kayang kanan-kiri empat kali, di teruskan guling-guling di atas adukan semen.

    Ketika hasrat ingin merokok datang menyerang, sebaik nya anda segera nyebur ke sungai. Dengan mandi memungkinkan anda sulit untuk merokok. Apalagi bagi anda yang tidak bisa berenang, jangankan untuk memegang batang rokok dan menghisap nya, mengimbangi diri agar tidak tenggelam saja susah. *gemes yak?*

    Taruhlah beberapa galon bensin di tempat anda duduk, otomatis anda enggan merokok. Karena bisa jadi api rokok bisa menyulut kebakaran dan menghanguskan anda. *mulai kesel*

    Minum obat tidur yang banyak. Dengan tertidur nya anda, akan otomatis menghentikan kebiasaan anda merokok. Kecuali anda mempunyai kebiasaan jalan ketika tidur, mungkin saja anda akan tetap merokok dalam keadaan mata terpejam. *semakin geram bacanya*

    Jika tiga cara di atas belum juga manjur, saya sarankan anda pindah rumah. Jauhi lingkungan yang ada rokok nya, semisal pertokoan, warung, dan sejenis nya. Pindahlah rumah ke atas gunung atau di tengah hutan yang masih sepi penduduk, di jamin anda berhenti merokok, TOTAL. *silahkan timpuk saya pake sempak*

Semoga tips praktis di atas bermanfaat, selamat mencoba…








kompasiana.com